La motivation
26/11/2024
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La motivation Définition La motivation est un état psychologique qui pousse une personne à agir de manière persistante et dirigée vers un objectif spécifique. Elle
Boost your mental est une auto-entreprise proposant des collaborations hautement personnalisées, où je comprends que chacun.e a ses propres envies, besoins, valeurs et objectifs. Je vous offre un service basé sur des travaux scientifiques notamment en psychologie du sport, où le travail, l’engagement et la régularité sont les clés de la réussite, tout comme dans la préparation physique.
La préparation mentale n’est pas de la magie, mais un processus qui demande de l’engagement. Mon objectif est d’accompagner chacun.e à augmenter ses performances et son bien-être, à la fois dans sa discipline et dans sa vie quotidienne, en enseignant des compétences de vie transposables. Fondée sur une variété d’outils et de techniques validés, cette approche vous aide à exploiter votre plein potentiel.
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Réalisez vos objectifs avec confiance.
ça n’existe pas !
ce n’est pas inné !
Il suffit d’apprendre comment l’utiliser. Quelque soit l’âge, le niveau, la discipline et les objectifs.
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Non-jugement, bienveillance, et autonomie guident mon accompagnement, dans un cadre sécurisé où chacun.e peut progresser durablement.
Libérer l'esprit des sportif·ve·s grâce à un accompagnement personnalisé. - Vulgariser la psychologie pour agir efficacement. - Comprendre les réactions individuelles au stress et autres concepts. - Fournir des outils pour une optimisation durable.
Nous mettons régulièrement à jour nos articles pour vous partager un maximum de conseils.
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